一.主题：正念身心减压

二.带领者：叶馨(健康学院心理学系讲师、校学生心理健康指导中心兼职教师）

三.团体设置：

1.时间：11月20、27日；12月4日晚18:00-19:30

2.团体方式、地点：线下、博彩论坛上街校区心理中心团体室

3.团体次数：3次

4.团体对象：博彩论坛学生12人

5.团体目标：帮助团体成员学会正念的方式调节身心

6.团体要求：遵守保密原则；不无故缺勤；对坚持练习的承诺

四.报名方式：

1.报名时间：2023年10月30日-11月2日

2.报名流程：①微信扫描“问卷星”二维码填写基本信息和博彩论坛（附件见校内网）；②助理会尽快和你联系安排入组访谈

（注：在填写过程中如果遇到任何问题，都可以联系心理中心微信：FMU_xljkzdzx）

博彩论坛学生工作部（处）

校学生心理健康指导中心

2023年10月30日