各学院：

为贯彻《博彩论坛》（ 教思政厅函〔2021〕10号 ）、我校《博彩论坛》（医大学工〔2019］28号）等文件精神，加强学生心理健康教育，帮助新生更好、更快地适应大学生活，促进身心和谐发展，经研究，决定举办第四届新生健康心理导航月系列活动，现将有关事项通知如下。

一、活动主题

青春心灵，阳光同行

二、活动时间

2021年10月-2021年12月上旬

三、活动对象

全体学生

四、活动项目

(一)“拥抱福医， 扬帆启航”新生心理适应专题讲座

活动时间: 2021年10月下旬-11月

活动地点:线上或教室

主讲:校心理健康指导中心专兼职教师

活动内容:针对新生进入大学后学习和生活方式，人际环境等方面的变化产生的适应性问题，开展覆盖全部本科新生的主题讲座。

(二)“凡而有道，卓尔不凡”“凡尔赛文学”大赛

活动时间：2021.9.24-2021.10.10

活动地点：线上

活动内容：藉由当下流行的“凡尔赛文学”话语表达形式，让同学们从资源取向的角度对某个问题或现象进行解构，表达自己的想法和情感，提升积极心理体验。

(三) “笔为心意，纸上风华”漫绘福医比赛

活动时间：2021.10.9-10.30

活动地点：上街校区综合体育馆前广场

活动内容：运用绘画这一表达性艺术疗法形式，围绕“我心中的福医”主题，通过漫画将同学们心中所想描绘于纸上，借以抒发情感，宣泄情绪，缓解压力，同时增强对学校的了解，培养爱校情怀。

(四)“青春之心灵，青春之少年”10月10日世界精神卫生日“寄写我心，以情抒意”打卡活动

活动时间：2021.10.10

活动地点：

A线：第一轮 线上举办    第二轮：活动教室

B线：线上举办

活动内容：以日记打卡（A线）和盲盒打卡（B线），的形式，记录日常生活点滴并与同伴分享，为同学提供一个分享生活、倾诉烦恼的平台。

(五)“温暖心灵，正念同行”第四届正念训练营

活动时间：2021.10.16-2021.11.13

活动地点：校心理健康指导中心团体室

活动内容：应用心理学中的正念技术，以朋辈引导的方式帮助学生有技巧地面对不良情绪和想法，缓解焦虑和压力，提升觉察力、掌控感和情绪调节能力。

(六)第三届“创‘xin’风暴——与你同行”创新心理学实验室

活动活动时间：2021.11.4   

活动地点：多媒体教室（具体待定）

活动内容：举办有关创新心理学的讲座，意在通过一些团体小游戏开发同学们的创新思维，并介绍有关心理知识。

(七)第十期班级心理委员培训

活动时间: 2021年11月

主讲:校心理健康指导中心专兼职教师

活动内容:通过理论与实践相结合的培训，使新生班级心理委员明确工作职责，掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，学会观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，开展朋辈心理辅导，协助开展心理危机预防与干预工作。

(八)朋辈助人团体培训活动

活动时间: 2021年11月下旬-12月上旬

活动地点:校心理健康指导中心团体室

主讲:许世梅(福州大学心理健康教育中心教师)

活动内容:培养朋辈助人团学生心理调适和运用心理学技术去帮助他人的技巧，提高朋辈助人团的工作能力。

五、活动总要求

（一）高度重视，确保实效。围绕活动月主题，严格按照学校疫情防控要求，精心组织，认真开展各项活动，充分利用现有力量，扩大活动覆盖面，确保活动使广大学生群体受益，取得实际活动效果。

（二）加强宣传，营造氛围。充分利用新媒体资源，将网络宣传和传统宣传相结合，构建全方位的心理健康知识宣传教育平台，营造理性平和、阳光向上的校园氛围。

学生工作部（处）

校心理健康指导中心

校心理健康协会

2021年10月9日