各学院(部):
为贯彻教育部《博彩论坛》(教党[2018]31号)、我校《博彩论坛》(医大学工〔2019〕28号 )等文件精神,加强学生心理健康教育,帮助新生更好、更快地适应大学生活,促进身心和谐发展,经研究,决定举办第三届新生健康心理导航月系列活动,现将有关事项通知如下。
一、活动主题
弘扬抗疫精神,护佑心理健康
二、活动时间
2020年10月中旬-2020年12月上旬
三、活动对象
各学院(部)全体学生
四、活动项目
(一)“拥抱福医,扬帆启航”新生心理适应专题讲座
活动时间:10月下旬-11月
活动地点:各教室
主讲:校心理健康指导中心专兼职教师
活动内容:针对新生进入大学后学习和生活方式、人际环境等方面的变化产生的适应性问题,开展覆盖全部本科新生的主题讲座。
(二)第一届“幸福电波,温暖时光”征文大赛
活动时间:10月中旬
活动地点:线上、上街校区综合体育馆前体育广场
活动内容:围绕世界精神卫生日主题,进行征文并通过微信、QQ和广播电台等进行传播,分享温暖故事,传递幸福能量。
(三)第二届“健康心理,快乐人生”漫画大赛
活动时间:10月中旬-11月
活动地点:上街校区综合体育馆前体育广场
活动内容:漫画是人无形心理状态的外在影像,是大学生自我探索、自我认知的一种途径。本活动以漫画来描绘内心世界,以此来表现内心,抒发情感。
(四)“青春同行,一路有你”朋辈正念训练营
活动时间:10月-11月
活动地点:校心理健康指导中心团体室
带领:校心理健康协会朋辈助人团
活动内容:应用心理学技术中的正念技术,让学生有技巧地面对不良情绪和想法,缓解焦虑、压力,提升觉察力、掌控感和情绪调节能力。
(五)第一届“吾心所念,系之于音”心理配音秀
活动时间:10月-11月
活动地点:教室
活动内容:通过配音的方式帮助同学们更加深入地了解、感受心理相关知识,传递正能量,营造健康向上的心理健康氛围。
(六)第三届“模拟人生体验”即兴表演大赛
活动时间:11月
活动地点:上街校区学术报告厅
活动内容:通过抽取人生不同阶段、不同境遇的牌卡,进行无剧本、开放式结局的即兴表演。模拟人生横纵维度上的“坐标”的不同体验,使参与者对生命、生活有更深地觉察。
(七)第一届“记录芳华,以心迎新”打卡活动
活动时间:10月旬-11月
活动地点:线上
活动内容:通过每日打卡分享学习、运动与生活趣事等,帮助学生发现博彩论坛乐趣,帮助新生更好地适应大学生活。
(八)第九期班级心理委员培训
活动时间:11月
主讲:待定
活动内容:通过6次理论与实践相结合的培训,使新生班级心理委员明确工作职责,掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施,学会观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,开展朋辈心理辅导,协助开展心理危机预防与干预工作。
(九)朋辈助人团体培训活动
活动时间:11月下旬-12月上旬
活动地点:校心理健康指导中心团体室
主讲:许世梅(福州大学心理健康教育中心)
活动内容:培养朋辈助人团学生心理调适和运用心理学技术去帮助他人的技巧,提高朋辈助人团的工作能力。
五、活动总体要求
(一)高度重视,确保实效。围绕活动月主题,严格按照学校疫情防控要求,精心组织,认真开展各项活动,充分利用现有力量,扩大活动覆盖面,确保活动使广大学生群体受益,取得实际活动效果。
(二)加强宣传,营造氛围。充分利用新媒体资源,将网络宣传和传统宣传相结合,构建全方位的心理健康知识宣传教育平台,营造理性平和、阳光向上的校园氛围。
学生工作部(处)
校心理健康指导中心
校心理健康协会
2020年10月19日